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뭐가 궁금해?
나또(Natto)효능은 무엇? 혈관 건강을 위해 만들어서 먹는 방법까지!!
안녕하세요. 좋은 정보를 여러분과 공유하고자 글을 쓰게 되었습니다. 교육을 받으면서 나또에 대해 처음 알게 되었는데요. 교육을 받기 전 저는 나또를 그저 일본 전통음식으로만 알고 있었습니다. 하지만 음식에 대해 깊이있이 알게 되니 나도 먹어보고 부모님도 해드려봐야겠다 라는 생각이 들었습니다. 교육에서 나또키나제라는 성분을 처음들었습니다. 이 성분이 혈전을 제거해준다는 강사님의 말씀을 듣고 좋은 성분이라고 생각이 들었습니다. 고혈압과 심근경색 등 혈전으로 혈관이 막혀 발생하는 질병들도 개선되느냐 어쭤보니 명확하게 대답을 못 해주셨지만, 여러 정보를 찾아보고 연구결과를 찾아보니 효과는 있는 듯 하였습니다. 그래서 약을 복용하여 순식간에 개선하는 것보다 나의 식습관을 바꿔 천천히 개선해 나가봐야겠다는 생각이 ..
상식
2020. 11. 28. 10:52